Les cours

Les cours en salle dans les communes

Je donne des cours de Yoga à Ennevelin pour l’Association Yoga Posture et Bien Être & Pont à Marcq pour le CAPA.

Au menu...

Enchaînements de postures (āsana, vinyasa)
Éveil au techniques respiratoires (prānāyāma)
Expérience de la relation corps, mouvements et espace
Apprentissage de techniques de méditation

Quand et où ?

PONT A MARCQ AVEC LE CAPA

LUNDI 19h15 – 20h15

MERCREDI 10h – 11h

Infos et Inscription sur le site de la mairie yoga capa Pam.

ENNEVELIN ASSO YOGA POSTURE & BIEN-ÊTRE

Salle polyvalente 1er étage – LUNDI 21h – 22h

Médiathèque – MARDI 18h30 – 19h30

Médiathèque – MERCREDI 18h45 – 19h45

Forfait 1 an, 1 cours / semaine (hors congés scolaires) : 150 €.

L’adhésion annuelle à l’Institut Français de Yoga (IFY), incluant l’assurance, est obligatoire. Une cotisation de 15 € doit être établie depuis votre espace ELEVE sur le site www.ify.fr

Pour des cours en plus petit comité !

Vous avez envie de vous réunir en petit groupe pour pratiquer ensemble entre amis, collègues, en famille chez vous OU ailleurs ?

J’interviens dans une yourte, une grange, dans des lieux de vie…

Je me rends dans les structures pour les personnes à mobilité réduite ou présentant des conditions spécifiques de santé : foyer pour personnes en situation de handicap, Maisons des aidants, associations de santé…