Yoga’ Mam’
Yoga’Mam’ pour s’amuser avec les enfants et le Yoga !
J'ai conçu ces cartes de Yoga pour enfants afin de permettre aux familles et professionnels de l'enfance (dont je respecte avec gratitude l'engagement dans un secteur mal reconnu malheureusement) d'animer des séances facilement.
Le prix de vente est à 20€ l'exemplaire (+5€ en point relais).
Un nouveau lot de 24 cartes vient s'ajouter au 1er avec des nouvelles cartes : nutrition, méditation, culture indienne !
Le prix de vente du complément de cartes est de 10€ l'exemplaire (+5€ en point relais).
UN PRODUIT 100% Pévèle : Rachel Bardin (illustratrice Fretin), Tout en image (imprimerie à Nomain) et Ennevelin pour moi qui ait conçu le jeu.
N'hésitez pas à passer commande !
Le prix de vente du complément de cartes est de 10€ l'exemplaire (+5€ en point relais).
Ces cartes permettent d’animer des séances ludiques et faciles à mettre en place.
- Pour les parents, grands-parents, professionnels de l’enfance
- Facile à utiliser
- A partir de 3 ans
- En groupe et en solo
- Mode d’emploi, durées et infos pratiques indiquées
- Police OpenDyslexic
Plus de 50 cartes réparties en 3 catégories
DHYANA
Des exercices de méditation de pleine conscience et de relaxation.
ÂSANA
Des postures de Yoga accessibles à tous.
CULTURE
Des informations et des conseils pour mieux connaître la culture indienne.
Les bienfaits du yoga pour les enfants
Enchaîner des mouvements tout en effectuant des respirations conscientes permet d’instaurer une sensation de relaxation physique et mentale, utile pour rester en bonne santé, quel que soit notre âge !
- Canaliser ses émotions
- Mieux connaitre et fortifier son corps
- Améliorer la souplesse du corps
- Se relaxer et éloigner le stress, l'anxiété
- Dynamiser le corps et lui donner de l'énergie
- Trouver un meilleur équilibre
- Améliorer la confiance en soi
- Développer la motricité
- Améliorer sa concentration
- Développer la relation à soi et avec les autres
Rachel Bardin - illustratrice du jeu
Les illustrations ont été réalisées par Rachel Bardin, une de mes élèves de Yoga ! Voici quelques-unes de ses esquisses avant d’aboutir au personnage Yoga’Mam’
