SOIN DE VOUS

Dans mon cabinet à Ennevelin, je vous propose :

  • Des séances d’E.F.T. (Technique de Libération Émotionnelle) qui s’apparente à une version « émotionnelle » de « l’acupuncture sans aiguille » avec une stimulation des points méridiens.
    L’EFT permet de décharger l’intensité émotionnelle d’un traumatisme, d’une difficulté et des peurs et aide à intégrer des événements douloureux dans notre histoire de vie. L’EFT permet d’atténuer des douleurs physiques et émotionnelles.
  • Des séances de Méditation de Pleine Conscience (Mindfullness).
    Par une apprentissage expérientiel, la méditation de pleine conscience nous apprend la capacité à prendre soin de soi et à trouver une meilleure qualité de vie : répondre plus efficacement au stress, à la douleur et à la maladie, en se reliant à nos ressources internes.
    Les séances reposent sur un entraînement à la méditation de pleine conscience et sur son intégration dans la vie de tous les jours.
  • Des séances de Relaxation intégrative indiquées particulièrement comme soin complémentaire dans le domaine de la santé, de la psychologie, des troubles liés au stress et des difficultés comportementales.
  • Des Massages traditionnels emprunts des techniques de massages Thaïlandais,  Ayurvédiques et Californiens.
    Par des pressions exercées sur le corps et des mobilisations articulaires, le massage thaï permet de rétablir l‘équilibre et la dynamique énergétique du corps.
    Purifiant et nourrissant pour le corps,  le massage ayurvédique Abhayangam, à l’huile de sésame bio chaude, réduit les tensions et renouvelle l’énergie vitale. Il améliore la digestion, le système lymphatique et la circulation sanguine.
    Doux, intuitif et enveloppant, le massage californien permet un lâcher prise et une détente maximale.