Mon offre de services

YOGA EN ENTREPRISE

 

Les établissements ont à gérer de plus en plus de difficultés : absentéisme, baisse de la créativité, turnover, conflits, détérioration du dialogue social, augmentation des RPS et des maladies professionnelles…

Vous souhaitez que vos équipes développent de l’optimisme, du potentiel et véhiculent une image positive de leur employeur, proposez des séances régulières ou des ateliers ponctuels (yoga et stress, gestes et postures au bureau, méditation de pleine conscience…) dans votre établissement !

Le bien-être du salarié et la réussite d’une entreprise est un jeu gagnant-gagnant !

 

POUR LES PARTICULIERS

 

Le yoga est bien plus qu’une simple activité physique. 

Dans la tradition indienne, c’est un véritable chemin de vie menant au bien-être physique et mental. 

La base du yoga (yug = unir) est l’harmonie entre le corps et l’esprit. 

Le yoga permet de se concentrer sur l’instant présent et de se consacrer du temps à soi dans un monde qui va souvent trop vite. Contactez-moi si vous cherchez à suivre des Cours réguliers ou à participer à des Ateliers thématiques (yoga et émotions, yoga et stress, yoga pour enfants, yoga parents-enfants, méditation, yoga Prénatal, yoga postnatal…). Je propose aussi des massages traditionnels (thailandais, californien, indien).

YOGA ET EMPLOI

Mon souhait le plus cher est de rendre accessible à un large public des activités de Yoga, en proposant des offres adaptées aux besoins de chacun (tarifs, accompagnement à l’emploi, santé au travail…).

Pour l’association Yoga Posture et Bien Être, j’ai développé une offre spécifique innovante dédiée à des chercheurs d’emplois ou allocataires du RSA. Ce projet  » Lever des freins périphériques à l’emploi avec le yoga » a obtenu un soutien financier de la Fondation  Agir et Réussir Ensemble de la Caisse d’Epargne et de la Direction Régionale de Pôle Emploi Hauts de France sans qui ce projet n’aurait pas vu le jour.

En petit groupe, les activités alternent des temps de pratiques de yoga, des apports méthodologiques et des temps d’échanges. Ateliers d’une demi-journée ou sur des journées entières, la durée est à adapter selon les besoins. Contactez-moi pour toute information !

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